腰椎间盘突出患者可以怀孕，但需结合病情严重程度和孕前准备情况综合评估。
轻度腰椎间盘突出（无症状或偶发腰痛）：此类患者通常可正常怀孕，孕期需注意避免久坐、弯腰负重，适当进行腰背肌锻炼（如猫式伸展），多数能平稳度过孕期。
中度腰椎间盘突出（间歇性症状）：若症状反复发作但无神经压迫（如无下肢麻木、无力），建议孕前通过物理治疗（如牵引、理疗）缓解症状，孕期需密切观察，避免劳累，必要时咨询骨科医生调整睡姿。
重度腰椎间盘突出（持续疼痛或神经压迫）：孕前需先评估手术指征，若已手术治疗且恢复良好，可在医生指导下备孕；若未手术，建议先通过药物（如非甾体抗炎药）和康复训练控制症状，避免孕期症状加重。
特殊人群注意事项：孕期女性因激素变化可能加重腰痛，建议孕期定期进行产科检查，同步监测腰椎状况，避免突然弯腰或剧烈运动，产后尽早进行盆底肌和腰背肌康复训练。
