腰肌劳损腰椎间盘突出的原因

腰椎间盘突出治疗时是不是不能同房

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出治疗期间是否能同房，需根据病情严重程度和治疗阶段判断。急性期疼痛剧烈时应避免，恢复期可适度进行。 病情稳定期：若疼痛缓解、症状稳定，可在双方舒适前提下适度同房，注意避免腰部剧烈扭曲动作，选择侧卧位或仰卧位，配合腰部支撑。 治疗期间：药物或物理治疗期间，需关注药物副作用对性功能影响，如非甾

腰椎间盘突出背部疼是癌症早期信号

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出背部疼通常不是癌症早期信号，多数为良性退行性病变或劳损所致，若疼痛持续加重或伴随其他高危症状，需警惕肿瘤可能。 长期久坐、弯腰负重人群（如办公室职员、搬运工）因椎间盘压力增大，易引发突出，表现为腰背部酸痛、下肢麻木。青壮年体力劳动者因反复损伤，也易出现类似症状，疼痛多在活动后加重，休息后

十天治好腰椎间盘突出怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

十天内缓解腰椎间盘突出症状是可能的，但完全治愈较难。急性期需卧床休息，配合非甾体抗炎药缓解疼痛，同时进行康复锻炼改善功能。 保守治疗为主 多数患者通过休息、药物（如非甾体抗炎药）和物理治疗（如牵引、理疗）可在10天内缓解疼痛。避免久坐久站，选择硬板床。 康复锻炼辅助 缓解期需进行腰背肌训练（如小燕飞

腰椎间盘突出引起腿疼腿麻怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出引起的腿疼腿麻，需根据症状严重程度和病程选择干预方式：急性期（1-2周内）以卧床休息、药物缓解为主；亚急性期（2周~3个月）可结合物理治疗；慢性期（3个月以上）需强化康复训练。 急性期（疼痛剧烈、麻木明显）：建议短期卧床（不超过3天），避免加重神经压迫。可使用非甾体抗炎药缓解炎症，同时配

腰椎间盘突出轻微怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出轻微症状可通过保守干预缓解，多数患者经规范护理后症状可在1-3个月内改善。 日常姿势管理：避免久坐久站，每30分钟起身活动5分钟；坐姿保持腰椎自然前凸，可垫腰靠；睡眠选择中等硬度床垫，侧睡时双腿间夹软枕维持脊柱中立位。 核心肌群训练：每日进行「五点支撑」「小燕飞」等动作，每组10-15次

腰椎间盘突出应该挂哪个科的号

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出应挂骨科或脊柱外科的号。 若以非手术治疗为主，首选骨科或康复科，适合保守治疗、症状较轻或病程较短的患者，需避免剧烈活动，注意腰部保暖。 若症状严重，如出现下肢无力、大小便障碍等，应挂脊柱外科，需尽快评估手术指征，可能涉及微创手术或开放手术。 特殊人群如老年人，需关注骨质疏松情况，优先排查

腰椎间盘突出症看什么科

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出症通常建议先看骨科或脊柱外科。若症状较轻或恢复期，可考虑康复科或疼痛科。儿童患者优先儿科骨科，孕妇需挂妇产科并结合骨科评估。 骨科/脊柱外科：适用于急性疼痛、保守治疗无效或需手术干预的患者，通过影像学检查明确突出程度和神经受压情况，制定手术或非手术方案。 康复科：针对慢性疼痛、术后康复或

腰椎间盘突出腿酸疼怎么办

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出引发腿酸疼，需分情况处理：急性发作期（48小时内）优先休息制动，缓解期（48小时后）可适度活动，同时配合药物（如非甾体抗炎药）及康复治疗。 急性期（疼痛剧烈）：需严格卧床休息（硬床为宜），避免弯腰、久坐，可短期冷敷疼痛部位减轻炎症反应。此阶段不建议按摩或剧烈活动，以防加重神经压迫。 缓解

患上腰椎间盘突出如何护理

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出护理需结合症状严重程度，急性期（疼痛剧烈时）以卧床休息（1-2天）为主，避免弯腰负重；缓解期（疼痛减轻后）逐步恢复日常活动，加强腰背肌锻炼。 急性期护理：需严格卧床休息1-2天，避免任何弯腰、负重动作，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时注意翻身时保持脊柱中立位，避免加重神经

腰椎间盘突出患者能怀孕吗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出患者可以怀孕，但需结合病情严重程度和孕前准备情况综合评估。 轻度腰椎间盘突出（无症状或偶发腰痛）：此类患者通常可正常怀孕，孕期需注意避免久坐、弯腰负重，适当进行腰背肌锻炼（如猫式伸展），多数能平稳度过孕期。 中度腰椎间盘突出（间歇性症状）：若症状反复发作但无神经压迫（如无下肢麻木、无力）

腰椎间盘突出的高危人群有哪些

申剑 副主任医师

北京医院 三甲

容易患腰椎间盘突出的患者，一般来说都是有明显的特征，包括以下几种：第一、有家族史的人群。如果家里父辈或者祖辈一直都有腰椎间盘突出的病史，就说明可能存在家族史。第二、体重比较高，同时又缺乏腰背肌锻炼的人群，这样腰椎受的负荷和承重要比正常人大很多。第三、长期久坐工作的人群。

什么是腰肌劳损

陈国锋 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

腰肌劳损是腰大肌的持续损伤，因为长时间的站立、坐位，使腰大肌受到牵拉造成损伤。腰肌劳损的患者以腰背部疼痛为主要症状，部分患者会引起双下肢麻木。腰肌劳损可以在家里自我调节，第一要改变不良的生活方式。第二要保暖，防止腰部受风寒或者少待在潮湿的地方。第三不要卧软床如席梦思，要以硬板床为主。第四可以通过加强体育锻炼，比如做拱桥运动、飞燕式动作、后

什么是腰肌劳损

刘焰刚 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌劳损是一些慢性功能性腰痛的统称，这是老百姓的说法，就是腰肌劳损。实际上是一种慢性的功能性腰痛。用西医的诊断来说，也叫肌纤维炎，或者叫肌筋膜炎，归纳在中医腰痛的范围之内，是以肾虚腰疼或者痹症腰疼为主。单纯的功能性腰疼的原因，主要是三大因素：第一是运动过程当中的急性损伤失治误治，比如现在很多人愿意从事一些体育锻炼体育活动，如果准备动作没做

腰肌劳损能运动吗？

高胜山 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰肌劳损患者在进行治疗的同时，也要进行一些合理的腰背肌功能锻炼，要在医生的指导下进行，循序渐进，但主要以休息为主。同时要消除致病的原因，纠正不正确的工作习惯和体位，可以进行药物和物理治疗，包括口服肌肉松弛剂如乙哌立松、非甾体类抗炎药如塞来昔布等进行治疗。

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时