山东大学第二医院 脊柱外科
腰椎间盘膨出治疗方法以非手术为主，多数患者通过保守治疗可缓解症状，严重者需手术干预。
非手术治疗：
手术治疗：
仅适用于保守治疗无效、神经受压严重者（如大小便障碍、肌肉无力），术式包括椎间盘镜微创手术和开放融合术，需严格评估手术指征。
特殊人群注意事项：
孕妇、老年人及骨质疏松患者需谨慎选择牵引和剧烈锻炼，优先保守治疗；糖尿病患者需控制血糖以促进术后恢复。
预防建议：
避免弯腰负重，久坐时每30分钟起身活动，选择中等硬度床垫，日常加强腰背肌力量训练，降低复发风险。
山东大学齐鲁医院
骨科
