发布于 2026-09-27
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吉林大学第一医院 产前诊断中心
怀孕早期(前12周)因胚胎着床不稳定,建议以舒适的侧卧位(如左侧卧)为主,避免仰卧位(可能压迫下腔静脉);中期(13~27周)可选择半卧位或侧卧位,以减轻腰部压力;晚期(28周后)推荐左侧卧位,有助于改善子宫胎盘血流,减少水肿。特殊情况如胎盘前置、妊娠高血压等,需遵循医生指导调整姿势。所有姿势以孕妇无不适、胎动正常为前提,避免长时间保持同一姿势。
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