怀孕孕期通常为40周(280天),从末次月经第1天开始计算,医学上以4周为一个孕月,共10个孕月。
孕期阶段划分
- 孕早期(1~12周):胚胎着床至器官形成关键期,需避免有害物质,补充叶酸预防神经管畸形。
- 孕中期(13~27周):胎儿生长加速,孕妇需增加蛋白质、铁摄入,可适度运动促进血液循环。
- 孕晚期(28~40周):胎儿成熟阶段,需监测胎动、定期产检,避免劳累,准备分娩。
特殊人群注意事项
高龄孕妇(≥35岁)需加强染色体筛查;有基础疾病者应提前与产科医生沟通管理方案;多胎妊娠需更密切产检监测胎儿发育。
安全建议
孕期用药需严格遵医嘱,优先非药物干预缓解不适;避免剧烈运动和过度劳累,保持规律作息。