发布于 2026-04-10
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中国中医科学院西苑医院 老年病科
糖尿病人一般可以吃无糖食品,但需严格控制量,不可将其当作普通食品随意吃。
无糖食品是指不含蔗糖、葡萄糖等添加糖的食品,但多数无糖食品由面粉、大米、油脂等制成,其本身含有碳水化合物和热量,过量吃仍会导致血糖升高。例如无糖饼干、无糖糕点,本质上还是主食类食物,升糖指数并不低。
患者吃的时候需查看配料表和营养成分表,将其热量计入全天总热量,每次吃的量控制在较小范围内,同时监测血糖,避免因过量吃影响血糖控制。
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