中国中医科学院西苑医院 老年病科
糖尿病患者可以适量食用玉米棒子,但需要注意控制摄入量和方式。
玉米棒子不仅含有碳水化合物,还是膳食纤维的重要来源。膳食纤维能够延缓消化吸收,帮助控制餐后血糖水平,从而对糖尿病患者有一定的益处。此外,玉米还富含维生素、矿物质和抗氧化物,有助于提高免疫力和维护身体健康。然而,糖尿病患者在食用玉米时,应避免与高糖或高脂肪的调味品搭配,并注意整体饮食的均衡。建议在餐盘中将玉米与其他低GI(血糖生成指数)食物相结合,以实现更好的血糖控制和健康管理。
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