北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
肩周炎治疗需分阶段:急性期(1~3个月)以休息+冷敷为主,配合非甾体抗炎药;亚急性期(3~6个月)核心是主动功能锻炼,如钟摆运动、爬墙训练;慢性期(>6个月)强化拉伸+手法松解。特殊人群中,孕妇需避免药物,优先物理治疗;糖尿病患者需控制炎症反应,监测血糖波动。日常建议每小时起身活动肩部,避免长期固定姿势,睡眠时枕头高度以肩颈自然放松为宜。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
北京丰台医星中西医结合医院