股骨头坏死患者可优先选择碳酸钙或柠檬酸钙，每日补充1000~1200mg元素钙，配合维生素D促进吸收，同时保证蛋白质摄入。
一、碳酸钙：吸收率约30%，适合无胃酸缺乏人群，建议餐后服用以减少胃部不适。
二、柠檬酸钙：水溶性好，对胃刺激小，适合胃酸分泌不足或服用质子泵抑制剂的患者，可随餐服用。
三、特殊人群注意：老年患者需增加吸收监测，可定期检测骨密度；糖尿病患者优先选柠檬酸钙，避免高钙血症风险；肾功能不全者需在医生指导下调整剂量，防止钙磷失衡。
四、非药物干预：每日适度负重运动（如游泳）促进骨骼血供，避免高糖高脂饮食，戒烟限酒减少骨代谢负担。
五、药物辅助：必要时可联合阿仑膦酸钠等双膦酸盐类药物，但需严格遵医嘱，避免空腹服用。
