跟腱断裂治疗选择需综合评估断裂程度、患者年龄、运动需求及健康状况。急性闭合性断裂且断端移位<2cm、无糖尿病等基础疾病的年轻患者，建议手术修复以缩短恢复周期；慢性或开放性断裂、高龄或合并严重基础疾病者，可考虑保守治疗。
年轻高运动需求患者（如运动员、健身爱好者）：手术修复能更精准恢复跟腱结构，多数研究显示术后6-12个月可恢复运动能力，且复发率低于保守治疗。
老年或合并基础疾病者（如糖尿病、高血压）：保守治疗（石膏固定+康复训练）风险更低，虽恢复周期延长至12-18个月，但可避免手术感染等并发症。
急性断裂后24-48小时内：需尽快就医，通过超声或MRI明确断裂类型，尽早干预可减少跟腱挛缩风险。
康复阶段：无论手术或保守治疗，均需在专业指导下进行渐进式负重训练，避免过早运动导致二次断裂，特殊人群（如孕妇）需额外关注激素对跟腱愈合的影响。
