心脏性猝死的危险因素包括冠状动脉疾病、心律失常、高血压、家族遗传史及年龄增长。
冠状动脉疾病:冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血,斑块破裂引发血栓阻塞血管,是最主要危险因素。糖尿病、高脂血症患者风险更高,需定期监测血脂、血糖。
心律失常:室性心动过速、心室颤动等恶性心律失常直接导致心脏骤停。先天性长QT综合征、 Brugada综合征等遗传性心律失常需早期筛查。
高血压:长期血压升高增加心肌负荷,引发左心室肥厚,显著提升猝死风险。建议将血压控制在130/80mmHg以下,避免剧烈波动。
家族遗传与年龄:有早发冠心病家族史者(男性<55岁,女性<65岁发病)风险倍增。老年人群因器官功能衰退,风险随年龄递增,尤其合并慢性疾病者需加强监测。
其他因素:吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动及精神压力过大均为诱因。运动员心脏虽生理适应性强,但过度训练或结构性异常也可能增加风险。



















