高血压猝死的前兆通常表现为短期内血压急剧升高（收缩压≥180mmHg且舒张压≥120mmHg），伴随剧烈头痛、视物模糊、胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，部分患者可能无明显先兆直接发生猝死。
血压骤升型：血压在数小时内显著升高，尤其合并糖尿病、慢性肾病的老年患者风险更高，需立即就医监测。
症状恶化型：原有高血压症状突然加重，如持续性胸痛、肢体麻木或言语障碍，可能提示靶器官（心脏、脑）急性损伤。
心律失常型：突发心悸、心跳异常（过快/过慢）或晕厥，尤其合并冠心病、心力衰竭的患者，需警惕恶性心律失常。
特殊人群预警：老年高血压患者若出现不明原因乏力、冷汗、面色苍白，可能是心搏骤停前兆；妊娠期高血压需关注水肿加重、血压骤升伴随头痛。
预防建议：定期监测血压，严格控制盐摄入，避免情绪激动和剧烈运动，高血压患者随身携带降压药物，出现上述症状立即平卧并拨打急救电话。
