军人O型腿治疗需结合年龄、病程及功能影响，优先非药物干预，必要时手术。
- 发育性O型腿（青少年军人）：多因骨骼未闭合，可通过矫正鞋垫、肌效贴及针对性肌力训练改善，如靠墙静蹲、直腿抬高，12-18岁骨骼闭合前干预效果佳。
- 病理性O型腿（成年军人）：由创伤或关节退变引起，需评估膝关节稳定性，可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，严重者需关节镜或截骨手术，术后需康复训练。
- 姿势性O型腿（长期负重军人）：因站姿、步态异常导致，重点纠正训练，如足尖外旋矫正走姿，结合平衡垫训练增强核心稳定性，避免过度负重训练。
- 特殊人群（军人）：高强度训练前需评估下肢力线，避免因O型腿加重关节磨损；若合并腰椎或髋关节问题，需优先处理原发病，康复期间避免剧烈对抗性训练。
军人需在专业医疗评估后制定个性化方案，优先保守治疗，手术需严格掌握指征，康复期应遵循循序渐进原则，避免影响军事任务执行。
