二期股骨头坏死一般无法自愈。股骨头坏死是由于股骨头血供受损导致骨细胞死亡的病理过程，二期属于进展期，骨小梁结构可能开始出现轻微改变，但无塌陷。
早期干预可延缓进展：二期股骨头坏死若未及时干预，通常会在数月至数年内进展至三期，出现股骨头塌陷和髋关节疼痛加剧。早期通过非手术治疗（如避免负重、药物治疗）可延缓疾病进展，部分患者可维持较长时间的功能稳定。
手术治疗的必要性：对于症状明显或影像学显示骨小梁异常加重的患者，应考虑手术干预。保髋手术（如髓芯减压术、植骨术）可改善局部血供，延缓坏死进程，适用于年轻患者及希望保留髋关节功能者。
特殊人群注意事项：糖尿病、长期酗酒患者需严格控制基础疾病，减少血管损伤风险；老年人若合并骨质疏松，应加强钙质补充与骨折预防，降低术后恢复难度。
生活方式调整：避免剧烈运动及长期负重，选择低冲击运动（如游泳、骑自行车），戒烟限酒，控制体重，减少髋关节压力，保护剩余股骨头血供。
