发布于 2026-09-27
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北京大学第一医院 泌尿外科
男性肾结石需关注饮食、水量、运动及病因排查。每日饮水量应≥2000ml,避免高草酸(菠菜/杏仁)、高嘌呤(动物内脏/啤酒)食物,控制钙摄入,增加粗粮、膳食纤维。适度运动(如跑步/爬楼梯)促进排石,久坐者每小时起身活动。定期复查结石大小及双肾功能,高血压/糖尿病患者需严格控糖盐。出现剧烈腰腹痛、血尿或发热时及时就医。
北京积水潭医院
泌尿外科
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