闭合性软组织损伤主要分为擦伤、挫伤和扭伤三种。
擦伤:皮肤表层破损伴少量渗液,常见于摔倒或摩擦。处理需清洁创面后消毒,避免感染。儿童因活动量大需特别注意防护,老人皮肤脆弱易留瘢痕,需更轻柔护理。
挫伤:皮下组织损伤,局部肿胀、淤青,多因撞击所致。急性期冷敷减轻肿胀,慢性期热敷促进吸收。糖尿病患者易延迟愈合,需控制血糖;孕妇需避免压迫,防止出血风险。
扭伤:关节周围韧带拉伤,表现为疼痛、活动受限。早期制动并抬高患肢,必要时遵医嘱使用药物。青少年骨骼未发育完全易受伤,需加强运动前热身;运动员需避免过度训练。