发布于 2026-02-28
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距腓前韧带损伤可能存在后遗症,多数通过规范治疗可恢复良好,但部分患者可能出现慢性疼痛、关节不稳等问题,青少年和运动员恢复后需注意预防复发。
慢性疼痛:约15%未及时治疗者会出现持续性疼痛,尤其在运动后或阴雨天,可能因韧带修复不良或瘢痕组织形成。
关节不稳:反复崴脚提示韧带松弛,常见于未完全康复就运动的人群,长期可能引发踝关节退变,增加骨关节炎风险。
肌肉萎缩:制动期忽视康复锻炼,小腿肌肉萎缩会削弱关节稳定性,需在医生指导下进行渐进式肌力训练。
特殊人群注意事项:运动员需完成平衡测试后逐步恢复运动;老年人因代谢较慢,愈合时间延长,需更重视早期干预。



















