青春期孩子脸上出现痘痘怎么解决？

紫癜患者能不能吃鱼

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

紫癜患者对鱼不过敏时可适量吃新鲜且烹饪清淡的鱼以补充营养维持生理功能促进康复，对鱼过敏时绝对不能吃以防过敏致病情不利，儿童不过敏时要保证新鲜清淡并密切观察身体反应，成年不过敏时选合适品种且控制食用量，有基础病史过敏者需完全规避鱼类相关食物并定期监测调整健康状况。 一、紫癜患者对鱼不过敏时的情况 紫癜

冬天皮肤瘙痒怎么办

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

加强皮肤保湿需选不含刺激成分含甘油等的产品并于洗澡后3分钟内涂抹，还可增室内湿度维持合适水平；要避免刺激需减少洗澡次数、控制水温及时间、选用温和沐浴产品；注意穿着应选宽松柔软棉质衣物且不频繁更换材质；特殊人群中儿童用温和产品防搔抓，老人可适当增加润肤剂使用频率并关注基础病影响，敏感肌肤人群选保湿及洗

洗脚真菌感染

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

洗脚真菌感染由皮肤癣菌等在足部多汗潮湿环境引发，多汗、长期穿不透气鞋袜或接触公共浴室等传染源易诱发，常见症状有足部瘙痒等，可通过观察典型临床表现结合真菌镜检或培养诊断，非药物干预包括保持足部干燥、选合适鞋袜、避免交叉感染，儿童优先用温和抗真菌外用产品并培养勤换鞋袜习惯，孕妇轻度感染用非药物，重时遵医

疱疹潜伏期多久才会出现症状

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

疱疹包括单纯疱疹、水痘-带状疱疹病毒引起的疱疹等，不同类型疱疹潜伏期不同，且年龄、生活方式、病史等因素会影响潜伏期及症状出现，如儿童、老年人、不同生活方式人群、有免疫缺陷或疱疹病史人群感染疱疹后情况各异。 一、不同类型疱疹的潜伏期 单纯疱疹： 初发型单纯疱疹的潜伏期一般为2-12天，平均6天左右。此

红血丝怎样治好

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

避免刺激皮肤需温和清洁且注意防晒；修复皮肤屏障可使用含特定成分护肤品并注意生活作息；医学治疗方法有激光治疗（特定波长激光封闭异常毛细血管）和光子嫩肤（光热作用刺激胶原蛋白增生改善状况），激光治疗要选正规机构医生操作并注意护理，光子嫩肤需多次治疗且治疗前后注意相关事项。 一、避免刺激皮肤 1.温和清洁

痘疤如何消除

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

光电治疗中点阵激光针对增生性和凹陷性痘疤分不同人群参数，化学剥脱的果酸/水杨酸焕肤改善痘疤色素及轻度凹陷并依肤质选择，填充治疗的玻尿酸用于凹陷痘疤儿童不建议成人正规操作，外用药物的维A酸儿童避免成人从小剂量开始，日常护理需严格防晒各年龄段注意且儿童防晒避刺激性成分。 一、光电治疗类 1.点阵激光：通

怎样使睫毛增长

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

为促进睫毛生长，可通过使用含增长成分的睫毛产品（如含生物素的睫毛膏、含肽类的睫毛增长精华液）、保持良好生活习惯（合理饮食、充足睡眠、避免不良习惯）以及医疗美容手段（睫毛移植、激光刺激）来实现，使用睫毛产品要注意选择合适及特殊人群情况，保持生活习惯需针对不同人群，医疗美容手段有风险及适用情况等。 一、

头皮上总能抠出小颗粒

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

头皮上总能抠出小颗粒，可能与头皮油脂分泌过多、清洁不到位、马拉色菌感染等有关，也可能是其他原因，建议保持头皮清洁，必要时就医。 1.头皮油脂分泌过多：如果头皮的皮脂腺分泌过于旺盛，油脂会与脱落的角质细胞混合，形成小颗粒。这种情况在油性头皮的人身上比较常见。 建议：保持头皮清洁，选择适合油性头皮的洗发

如何有效缩小脸部毛孔

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

皮肤护理包含多方面，日常清洁可选用含水杨酸或葡聚糖的洁面产品分别把握使用频率，严格防晒要每日用SPF值30-50的防晒霜并搭配物理防晒措施，合理使用含烟酰胺产品可缩毛孔，维A酸类产品需注意敏感肌慎用及孕妇禁用且从低浓度建立耐受，调整生活方式要保证充足睡眠、均衡饮食少高糖高脂多蔬果，医美手段有果酸换肤

经常脸红怎么办

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

经常脸红可能是面部毛细血管扩张或皮肤敏感所致，可通过使用舒缓护肤品、避免刺激因素、遮瑕及寻求医疗帮助等方法减轻脸红问题。 经常脸红可能是由于面部毛细血管扩张或皮肤敏感引起的，这可能会影响到个人的社交和心理健康。以下是一些可以帮助减轻脸红问题的方法： 1.使用含有舒缓成分的护肤品：含有洋甘菊、绿茶、芦

脚磨出茧子怎么办

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

选择合适鞋子很重要，要合脚舒适；每天用温水泡脚软化茧子；可使用含特定成分的磨砂膏或浮石去除角质；软化后做好保湿护理；儿童处理茧子要轻柔并选儿童专用品，老年人处理要轻缓，严重时遵医嘱。 一、选择合适的鞋子 选择合脚、舒适的鞋子至关重要。避免穿着过小、过紧或质地过硬的鞋子，特别是对于儿童来说，要确保鞋子

被晒伤后怎么修复变白

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

晒伤后可通过及时降温补水、使用修复产品、补充营养、避免刺激来处理，儿童晒伤需谨慎且严重时就医，老年人修复弱且需关注感染迹象。 一、及时降温补水 原因：晒伤后皮肤处于应激状态，及时降温补水可缓解皮肤炎症反应，防止晒伤进一步加重。对于不同年龄人群，儿童皮肤更娇嫩，降温补水需更轻柔；成年人可选择合适的方法

儿童鸡皮肤怎么办

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

儿童鸡皮肤需从多方面护理，日常清洁要注意频率、水温及选择温和产品；保湿要选含特定成分的身体乳并每天多次涂抹；饮食上多摄入富含维生素A和必需脂肪酸的食物；避免刺激因素，选合适衣物且避免过度摩擦；严重时遵医嘱用外用药物，出现异常及时就医，综合多方面缓解儿童鸡皮肤症状保障其皮肤健康。 一、儿童鸡皮肤的日常

如何有效去痘

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

痘痘改善需选温和适合肤质洁面产品保持水油平衡，饮食上减少高糖高油食物摄入多吃新鲜蔬果，生活中保证充足睡眠、通过适当运动等减轻压力，中重度可遵医嘱外用维A酸类、过氧苯甲酰凝胶或口服抗生素等药物，青少年用温和产品不随意挤痘，孕妇去痘优先物理及生活调整严重时遵医选安全方案。 一、皮肤清洁管理 选择温和且适

脱发怎么办

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

脱发的原因有很多，包括遗传、激素失衡、营养不良、压力等。预防和治疗脱发的方法包括保持健康的生活方式、药物治疗、植发和寻求专业帮助等。治疗方法因人而异，需要根据个人情况选择。 1.了解脱发的原因：首先，了解脱发的原因是很重要的。不同类型的脱发可能需要不同的治疗方法。一些常见的脱发原因包括雄激素性脱发、

睡眠面膜可以天天做吗

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

不同肤质使用睡眠面膜情况有别，油性皮肤不宜天天用易加重毛孔堵塞等问题，干性皮肤缺水时可适当用温和保湿型，敏感肌一般每周用2-3次且要选无刺激产品，含刺激性成分产品绝对不能天天用，含温和成分可偶尔谨慎用需观察皮肤反应，儿童严禁使用睡眠面膜，孕妇需选温和经测试产品且每周用2-3次，出现不适要及时停用并咨

为什么有些女性的嘴边会长出小胡子

王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

女性嘴边出现类似“小胡子”的情况可能由多种因素引起，包括激素水平异常（如雄激素相对偏高、激素分泌失衡）、遗传因素（家族遗传倾向）、药物因素（长期服用雄激素类或含雄激素成分药物）、疾病因素（卵巢疾病如卵巢支持-间质细胞瘤、肾上腺疾病如肾上腺皮质增生）、年龄因素（更年期及老年女性激素变化）和生活方式因素