胫骨结节骨软骨炎治疗以休息与康复为主，多数青少年患者随骨骼成熟可自愈。
- 保守治疗：减少剧烈运动，避免蹲跳、爬坡等动作，急性期冰敷缓解疼痛，慢性期可使用支具或护膝保护。
- 药物辅助：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期使用，儿童用药需遵医嘱。
- 物理治疗：热敷、超声波、理疗等方法可促进局部血液循环，缓解炎症，改善关节活动度。
- 康复训练：疼痛缓解后逐步进行股四头肌等长收缩训练，增强膝关节稳定性，避免肌肉萎缩。
- 手术干预：仅适用于少数保守治疗无效、症状持续超过1年或出现明显畸形的患者，需由专业医生评估决定。
特殊人群注意：青少年患者骨骼未成熟，用药需谨慎，避免影响发育；运动员需在完全康复后逐步恢复训练，防止复发。
