发布于 2026-02-28
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两侧骶髂关节致密性骨炎的治疗以保守治疗为主，通常需结合休息、物理治疗和药物缓解症状，多数患者在规范干预后症状可在3~6个月内改善。
保守治疗为主：
-休息与姿势调整：避免久坐久站，减少弯腰负重，选择中等硬度床垫，站立时保持脊柱挺直。
-物理治疗：热敷缓解疼痛，超声波、低频电疗等促进局部血液循环，专业康复师指导下进行核心肌群训练。
-药物干预：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，避免长期依赖。
-特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需在医生评估后用药，儿童患者优先通过物理治疗和生活方式调整改善症状，老年患者注意预防跌倒，避免加重关节负担。
定期复查与康复：
-每3个月复查影像学检查，监测关节炎症变化，避免过度治疗或延误干预。
-康复期坚持温和运动，如游泳、瑜伽，增强腰臀肌肉力量，维持关节稳定性。
