发布于 2026-09-28
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中南大学湘雅二医院 代谢内分泌科
含钾高的人群可适量食用牛油果、香蕉、橙子、猕猴桃和番茄(水果)等,其中牛油果每100克含钾约485毫克,香蕉每100克含钾约256毫克,橙子每100克含钾约195毫克,猕猴桃每100克含钾约258毫克,番茄每100克含钾约163毫克。
特殊人群食用高钾水果前,建议咨询医生或营养师,结合自身健康状况调整饮食方案。