宝宝1岁内应以母乳或配方奶为主，1~3岁优先选择钙含量高、营养强化的纯牛奶，如巴氏杀菌乳或超高温灭菌乳，避免选择含糖、添加剂多的调制乳。
- 1~3岁宝宝选纯牛奶的标准：①钙磷比例接近母乳，吸收率高；②蛋白质含量≥2.8g/100ml，满足生长需求；③不含蔗糖、香精等添加成分，避免影响食欲和健康。
- 特殊情况注意：早产儿或低体重儿建议咨询儿科医生后再选择，避免过早摄入高蛋白牛奶加重肾脏负担；乳糖不耐受宝宝可选择深度水解蛋白牛奶或添加乳糖酶的产品。
- 饮用建议：每日摄入量控制在300~500ml，避免替代其他食物；建议选择小包装，开封后尽快饮用；早晨或睡前饮用更佳，帮助睡眠和营养吸收。
- 选购技巧：查看生产日期和保质期，优先选择近期生产的；注意蛋白质、脂肪、钙含量等营养成分表，避免选择钠含量过高的产品；优先选择生牛乳单一成分的纯牛奶。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
