发布于 2026-11-11
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小孩夏天流鼻血多与鼻腔黏膜干燥、局部刺激、过敏或鼻部炎症有关，多数为良性自限性出血，正确止血即可，少数反复出血需就医排查。
鼻腔黏膜干燥：夏季高温、空调房空气湿度低，儿童鼻腔前部的利特尔区（鼻腔前下方血管丰富、位置表浅的区域，是儿童鼻出血最常见的位置）黏膜易脱水变脆，轻微触碰就会破裂出血。
不良局部刺激：夏季孩子易因鼻痒反复挖鼻、揉鼻，或玩耍时碰撞鼻部，直接损伤脆弱的黏膜血管；频繁用力擤鼻涕也会升高鼻腔血管压力诱发出血。
过敏与炎症：夏季花粉、尘螨、空调滤网污染物易诱发过敏性鼻炎（接触过敏原后出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的鼻部慢性炎症），炎症状态下黏膜血管持续充血水肿，更易破溃出血。
饮食与作息因素：夏季孩子若过量食用荔枝、芒果等热性水果，或长期熬夜、喝水不足，可能导致鼻腔黏膜血管扩张，增加出血风险；部分孩子存在维生素C、K摄入不足的情况，会影响凝血功能。
孩子流鼻血时需保持坐位、身体前倾，用手指捏住两侧鼻翼（鼻子下半段软的部分）持续按压5~10分钟，同时用冷毛巾敷前额收缩血管，严禁仰头止血，避免血液倒流呛入气管或刺激胃部。若单次按压超过15分钟仍出血、单次出血量超过50毫升、1周内出血超过3次，或伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等表现，需及时就医排查血液系统或鼻腔结构异常问题。日常可通过生理盐水喷鼻保持黏膜湿润、空调房放置加湿器、纠正孩子挖鼻习惯、均衡饮食预防出血。
参考文献：
[1]中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组、小儿学组.儿童鼻出血诊断与治疗专家共识(2022年，昆明)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(10)：1167-1173.
[2]孙虹，张罗.耳鼻咽喉头颈外科学[M].人民卫生出版社，2018：298-299.
[3]王卫平，孙锟，常立文.儿科学[M].人民卫生出版社，2018：412.
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