发布于 2026-08-03
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扬州大学附属医院 产科
孕妇不吃肉可能影响营养摄入,需分情况讨论:孕妇完全不吃肉(素食或纯素)可能增加营养不足风险,适量摄入肉类更安全。
温馨提示:孕期饮食需均衡,肉类提供的营养不可替代。若对肉类有心理抗拒,可尝试多样化烹饪(如清蒸、煮汤),或在营养师指导下调整饮食结构。