发布于 2026-05-27
5024次浏览
首都医科大学附属北京友谊医院 营养科
糖尿病人在血糖控制稳定的前提下可以适量吃梨子。
梨子水分充足、富含膳食纤维,膳食纤维能够延缓葡萄糖吸收,平稳餐后血糖上升速度,同时提供维生素与矿物质,满足机体营养需求。糖尿病人吃梨子需控制单次摄入量,每次以一小个为宜,选择两餐之间食用,避免餐后立即进食导致血糖叠加升高。食用时选择新鲜完整梨子,不喝梨汁或糖水梨,这类加工品去除纤维且糖分浓缩,容易快速升高血糖。
中国中医科学院西苑医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科