发布于 2026-03-06
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流鼻血时先身体前倾并按压止血，用手指捏两侧鼻翼5-10分钟，儿童则家长捏其双侧鼻翼；还可用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷额头或鼻部15-20分钟；若按压、冷敷后仍不止血或反复出血需就医，医生会用填塞法等止血，老年人要考虑高血压等基础病，儿童要排查鼻腔异物等。
一、身体前倾并按压止血
1.发生流鼻血时，首先要保持身体前倾，这样可以防止血液向后流入咽喉，避免引起呛咳等不适。然后用手指捏住两侧鼻翼，一般持续按压5-10分钟，通过压迫鼻中隔前下方的易出血区来达到止血目的。对于儿童，家长可以用拇指和食指紧紧捏住孩子的双侧鼻翼，力度要适中，既不能太轻达不到止血效果，也不能太重让孩子感觉过于疼痛。
二、冷敷额头或鼻部
1.可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，通过冷敷使局部血管收缩，减少出血。冷敷时要注意避免冻伤皮肤，对于儿童，冰袋外面最好包裹一层毛巾再进行冷敷。一般冷敷15-20分钟左右，可根据出血情况适当调整冷敷时间。
三、就医处理情况
1.如果采取上述按压、冷敷等措施后，鼻出血仍不能停止，或者是反复鼻出血，这种情况下就需要及时就医。医生可能会采用填塞法进行止血，比如用凡士林纱条、膨胀海绵等填塞鼻腔来压迫止血。对于一些因鼻腔病变等原因引起的鼻出血，可能还需要进一步进行相关检查，如鼻内镜检查等，以明确病因并进行针对性治疗。对于老年人，如果经常出现流鼻血的情况，还要考虑是否有高血压等基础疾病，需要控制血压等相关基础疾病来减少鼻出血的发生风险。而对于儿童反复鼻出血，要注意是否有鼻腔异物等情况，及时排查并处理。
