百香果皮含有膳食纤维、维生素C、黄酮类化合物等营养成分，具有促进消化、抗氧化、辅助调节血脂等潜在益处。
- 促进消化：果皮中的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助改善便秘。但需注意充分清洗，避免农药残留。
- 抗氧化作用：富含的维生素C和类黄酮具有抗氧化特性，可帮助清除自由基，减少细胞氧化损伤，对皮肤健康和延缓衰老有一定辅助作用。
- 调节代谢：膳食纤维有助于延缓糖分吸收，可能对血糖控制有辅助效果；部分研究显示其可能有助于调节血脂水平。
- 特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肠胃敏感者建议少量尝试，观察身体反应；对百香果过敏者禁止食用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
