发布于 2026-09-27
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者在血糖控制稳定时可适量饮用枸杞水,每日建议不超过15克干枸杞,约10-15粒。枸杞含枸杞多糖、β-胡萝卜素等成分,研究表明其可能辅助调节血糖、血脂,但不能替代降糖药物。
饮用时建议用温水冲泡,避免高温破坏营养成分,且需注意监测血糖变化,根据个体反应调整饮用量。
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