牙齿发麻多因牙本质敏感、牙髓炎或过敏反应引发，持续1~2天未缓解需就医。
牙本质敏感：刷牙或遇冷热刺激时发麻，可使用含氟脱敏牙膏，避免酸性食物，儿童需家长监督使用含氟量适宜的产品。
牙髓炎：自发疼痛或夜间加重，需尽快到口腔科检查，必要时进行根管治疗，孕妇及糖尿病患者因免疫力差异，治疗需提前沟通风险。
过敏反应：接触特殊食物或牙膏后发麻，停用可疑产品，症状持续者可口服抗组胺药物，6岁以下儿童避免自行用药。
日常防护：使用软毛牙刷，控制刷牙力度，定期检查口腔，若发麻伴随牙龈出血、牙齿松动，需及时就诊。
