急性肌筋膜炎是肌肉或筋膜的急性无菌性炎症,通常与突然运动、劳损或受凉相关,表现为疼痛、僵硬,多数1~2周内缓解。
病因分类:
- 劳损型:长期姿势不良或突然高强度运动导致肌肉持续紧张,常见于久坐办公者、运动员。
- 创伤型:如跌倒、撞击后肌肉拉伤,局部伴随肿胀或淤青。
- 感染型:罕见,多由局部皮肤感染扩散引起,常伴发热、红肿。
- 免疫型:与自身免疫反应相关,如类风湿关节炎患者的肌肉炎症表现。
典型症状:
治疗原则:
- 非药物干预:急性期(48小时内)冷敷减轻炎症,之后热敷促进血液循环;适当休息,避免剧烈活动;轻柔拉伸可缓解肌肉紧张。
- 药物使用:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需遵医嘱。
- 特殊人群:孕妇、哺乳期女性、儿童及老年人需谨慎用药,优先选择物理治疗。
预防措施:
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗