发布于 2026-09-27
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淮安市妇幼保健院 产科
孕5月可以平躺睡,但需结合身体感受调整。孕中期子宫增大不明显,平躺时胎儿、子宫对血管压迫较小,多数孕妇无不适。
温馨提示:孕期睡眠姿势以自身舒适为首要,可借助孕妇枕辅助侧卧,减少翻身次数。若有基础疾病,需提前咨询产科医生,制定个性化睡姿方案。