淮安市妇幼保健院 妇科
吃富含高蛋白质、锌质的食物对子宫的恢复有好处,如鱼肉、牛奶、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、核桃、杏仁等。平时也要保证维生素的补充,如青菜、苹果、黄瓜、猕猴桃、水蜜桃等,增强机体的免疫力。