发布于 2026-09-27
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首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科
哺乳期一般能适量喝菊花茶。
菊花茶性微寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,适量饮用可缓解哺乳期常见的口干、咽痛、眼睛干涩等上火症状,还能舒缓情绪、促进消化。但过量饮用可能导致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻,还可能通过乳汁影响宝宝。
建议每日饮用量不超过300-500毫升,冲泡时选用3-5朵干菊花,水温控制在80-90℃,避免饮用浓茶或凉茶。饮用后需密切观察宝宝反应,若出现异常应立即停止并咨询医生。