发布于 2026-09-27
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苏州大学附属第一医院 神经内科
经期偏头痛的缓解措施为生活方式调整、物理疗法、药物治疗等。
1.生活方式调整
保持规律作息,确保充足睡眠,避免熬夜和过度疲劳,饮食上选择清淡易消化的食物,减少高盐、高糖及含有酪胺的食品摄入。
2.物理疗法
对头部或颈部进行冷敷或热敷,轻柔按摩太阳穴、颈后和肩部肌肉,促进局部血液循环。
3.药物治疗
如果疼痛明显,可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,能抑制前列腺素合成从而缓解疼痛。
中山大学附属第一医院
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