发布于 2026-06-06
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上海市第六人民医院 内分泌代谢科
糖尿病患者可以适量饮用咖啡。
咖啡中的绿原酸等成分可能通过改善胰岛素敏感性辅助控糖,但咖啡因的短期刺激作用可能使血糖短暂升高,长期适量摄入则可能通过调节代谢降低糖尿病风险。建议每日饮用不超过3杯(约600毫升),优先选择黑咖啡或低糖美式咖啡,避免添加糖、奶油等高热量配料,以防热量超标影响血糖控制。
饮用期间若出现持续血糖异常、睡眠障碍或消化道症状,应及时复诊调整治疗策略,避免自行增减咖啡饮用量或药物剂量。
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