发布于 2026-09-27
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江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
老是咳嗽可以适量吃橙子,但需结合病因判断是否有效。
橙子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质,能增强免疫力、促进呼吸道黏膜修复,对普通感冒或轻度炎症引起的咳嗽有一定辅助缓解作用。其含有的水分和果酸还可稀释痰液、缓解咽喉刺激。
但如果咳嗽由过敏、哮喘、胃食管反流或细菌感染引发,橙子可能无法直接改善症状,甚至因酸性刺激加重反流性咳嗽。
建议先明确咳嗽病因,如果为非病理性因素,可适量吃橙子;如果持续不缓解,需及时就医规范治疗。