发布于 2026-09-27
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西安交通大学第一附属医院 内分泌代谢科
糖尿病患者可以吃的水果包括樱桃、柠檬、菠萝、苹果、猕猴桃等。
1.樱桃
含有丰富的花青素,糖尿病患者适量吃能够改善血管壁的弹性,有助于降低血糖。
2.柠檬
富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,适量吃能促进食欲,且一般不会使血糖升高。
3.菠萝
营养价值较高,具有清热解暑、生津止渴等功效,适量吃能润肠通便,对血糖影响较小。
4.苹果
营养丰富,糖分较低,易于吸收,对糖尿病患者的身体有一定益处。
5.猕猴桃
维生素有较好的抗氧化作用,糖尿病人适量吃后不会导致病情加重,还能帮助身体补充必需营养,均衡饮食。
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