发布于 2026-09-27
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成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此类人群需保持健康生活方式，避免肥胖、高盐饮食及长期精神紧张，定期监测血压。
正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，应立即改善生活习惯，如控制体重、减少钠盐摄入、增加运动，每3~6个月复查血压。
高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确病因，遵循医嘱治疗，优先通过低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等非药物干预控制血压，必要时遵医嘱使用降压药物。
特殊人群：老年高血压患者（≥65岁）收缩压应控制在140mmHg以下，合并糖尿病或慢性肾病者目标值为130/80mmHg以下；妊娠期女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，及时就医。
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