发布于 2026-09-27
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心脏支架术后饮食需遵循均衡、低脂、高纤维原则，重点补充优质蛋白、新鲜蔬果及全谷物，控制钠盐摄入，避免高油高糖食物，以降低再狭窄风险。
术后1-2周：以清淡易消化食物为主，如小米粥、蒸蛋羹、豆腐等，逐步增加软米饭、煮烂的绿叶蔬菜，避免生冷硬食刺激血管。
术后1-3个月：可加入鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、去皮禽肉、豆制品等优质蛋白，搭配西兰花、苹果、燕麦等富含膳食纤维食物，促进肠道蠕动，控制血脂。
长期维持阶段：每日盐摄入≤5克，避免腌制食品、加工肉；每周吃2-3次深海鱼补充Omega-3脂肪酸，适量坚果（如核桃）提供不饱和脂肪，同时坚持规律运动。
特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制碳水化合物总量，选择低升糖指数食物；老年患者应避免过量进食，少食多餐，防止胃肠负担加重；合并高血压者需减少隐形盐摄入，如酱油、味精。
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