发布于 2026-04-24
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赣州市人民医院 骨科
首先局部进行冰敷,有利于去水肿,在恢复期间多休息,避免患处负重,加重病情,可以外贴活血化瘀的膏药,缓解不适症状,其次饮食上应减少辛辣刺激性食物摄入,多吃含蛋白质食物,如鱼肉、鸡蛋、骨头汤补充营养。
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骨科