发布于 2026-06-20
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武汉大学人民医院 内分泌科
糖尿病患者可以少量吃大蒜,柿子则需要谨慎。
大蒜热量低,对血糖影响小,还有一定抗氧化作用,适量食用对身体有益。柿子含糖量较高,升糖速度较快,容易引起血糖波动,病情稳定时可在两餐之间少量吃一点,不可多吃。吃柿子时要减少主食量,监测血糖变化。任何食物都不能过量,合理搭配、控制总量才是关键。
糖尿病患者应规律监测血糖,在医生或营养师指导下安排饮食,坚持规范用药。
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