发布于 2026-06-07
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12月28日来月经，若月经周期规律（28~30天），排卵期通常在次年1月11~13日左右；若周期不规律，需结合基础体温或排卵试纸监测。
周期规律（28天）：排卵期为下次月经前14天左右，即1月14日前后，前后2天波动属正常。
周期规律（30天）：排卵期为下次月经前14天左右，即1月12日前后，前后2天波动属正常。
周期不规律（21~35天）：需结合基础体温（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵试纸（强阳转弱时排卵），建议连续监测3个月经周期。
特殊人群提示：青春期少女初潮后1~2年、围绝经期女性、多囊卵巢综合征患者，排卵可能不规律，建议通过B超监测卵泡发育。
注意事项：排卵期受孕几率高，计划备孕者可安排同房；非备孕者需做好避孕措施。
