发布于 2026-09-27
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若28号来月经，排卵期通常在月经周期第14~16天左右（以28天周期为例），但具体时间受月经周期长度、激素水平等因素影响，可能存在±2天波动。
月经周期规律者：排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，若28号为月经第一天，下次月经约在26号，往前推14天即12号左右，前后波动通常不超过3天。
月经周期不规律者：需结合基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵试纸（强阳后24~48小时排卵）判断，建议连续监测2~3个周期，记录平均周期长度计算排卵期。
特殊人群注意事项：
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