发布于 2026-09-27
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若月经周期规律(约28天),上个月28号来月经,排卵期通常在当月11-15号之间。若周期不规律,需结合具体周期长度计算。
月经周期28天:排卵期一般为下次月经前14天左右,即当月11-15号。若周期30天,排卵期则为13-17号;周期21天,排卵期约7-11号。
月经周期波动大(21-35天):需通过排卵试纸、基础体温监测或B超观察卵泡发育,以确定具体排卵期。
特殊人群注意事项:
备孕女性:建议在排卵期前3天至后1天内安排同房,提高受孕几率。同时保持规律作息,避免过度劳累。

















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