发布于 2026-09-27
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28号来月经，若月经周期规律（28-30天），排卵期通常在月经周期第14-16天，即12-14号左右。
规律月经周期：周期28天，排卵期约为本月8-10号（反向推算：排卵日≈下次月经前14天，28号月经，下次月经约26号，26+14=40，40-14=26？此处修正：正确公式为排卵日推算=下次月经日-14天。下次月经日若为28天后（周期30天则为下月27号），排卵期为27-14=13号，即13号左右）。
周期波动大：若周期不规律（21-35天），可用排卵试纸/基础体温监测。试纸强阳后24-48小时排卵，但受情绪、药物影响大。
特殊人群：1. 青春期初潮后1-2年，激素不稳定，排卵期不固定，建议观察经量和身体反应；2. 围绝经期女性，周期逐渐缩短至绝经，排卵期可能提前或无规律，需警惕异常出血；3. 服用避孕药者，停药后需重新建立周期，建议咨询医生调整监测方法。
注意事项：排卵期易受孕，备孕者可隔天同房；避孕者需全程使用避孕套，避免漏服药物。
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