翘炎（腱鞘炎）的治疗以休息与非药物干预为主，必要时短期使用非甾体抗炎药。
- 休息与制动：减少患处重复动作，必要时佩戴护具固定关节，避免过度劳损加重炎症。
- 物理治疗：急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环；超声波、冲击波治疗可改善局部代谢。
- 药物治疗：疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），局部可外用消炎镇痛药膏，需遵医嘱使用。
- 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药；老年患者合并糖尿病时需加强血糖控制，预防感染。
- 康复锻炼：炎症缓解后逐步进行轻柔拉伸与力量训练，恢复关节功能，避免肌肉萎缩。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
