糖尿病护理措施包括血糖监测、饮食管理、运动干预、药物治疗及并发症预防,需长期坚持并个体化调整。
血糖监测:需定期检测空腹及餐后血糖,记录波动规律,便于医生调整方案。老年患者应避免低血糖风险,儿童需家长协助操作。
饮食管理:控制总热量摄入,均衡分配碳水化合物、蛋白质和脂肪,增加膳食纤维摄入。肥胖患者需逐步减重,糖尿病肾病患者需限制蛋白质和盐分。
运动干预:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,避免空腹或血糖过高时运动。合并关节病变者可选择温和运动,运动前后监测血糖。
药物治疗:需遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素,不可自行调整剂量。注射胰岛素者需轮换注射部位,避免皮下脂肪增生。
并发症预防:定期检查眼底、肾功能及足部情况,控制血压和血脂。高血压患者需低盐饮食,高脂血症患者需减少饱和脂肪酸摄入。