沉香在传统医学中被认为具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘的功效。现代研究表明其主要活性成分为沉香四醇等，在消化系统、呼吸系统等方面有一定作用。
消化系统方面：沉香能促进胃肠蠕动，缓解气滞引起的脘腹胀痛，对胃寒呕吐有一定辅助改善作用。研究显示其挥发性成分可调节胃肠平滑肌功能。
呼吸系统方面：沉香具有纳气平喘之效，能缓解肾虚引起的气逆喘息，对慢性阻塞性肺疾病等引起的气短有一定辅助调理作用。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及体质虚弱者使用前需咨询专业医师，脾胃虚寒者需注意剂量，避免长期大量使用。建议在专业指导下合理使用，以确保安全有效。
