宝宝1岁以下不建议喝蜂蜜，1岁以上可少量饮用。
1岁以下婴儿肠道发育不完善，蜂蜜中肉毒杆菌芽孢易在肠道繁殖，产生肉毒素引发中毒。婴儿肝肾功能未成熟，无法有效代谢毒素，症状包括便秘、呕吐、呼吸衰竭等，严重时致命。
1岁以上儿童虽肠道屏障功能增强，但仍需注意蜂蜜卫生。选择正规品牌蜂蜜，开封后冷藏保存，每次喂食量不超过10克（约1-2茶匙），避免过量糖分摄入导致肥胖或龋齿。
特殊情况如早产儿、免疫功能低下儿童，即使1岁以上也应推迟至医生评估后再尝试。喂食时用勺子少量涂抹于辅食表面，观察24小时无过敏反应后再正常食用。
