软骨炎症状主要表现为局部疼痛、压痛及活动受限，疼痛通常在活动或按压时加重，休息后缓解，病程一般持续数周至数月，少数可能反复发作。
- 胸肋软骨炎：胸前第2-5肋软骨处疼痛，按压时疼痛明显，深呼吸、咳嗽或挺胸时加重，部分患者疼痛可放射至肩背部，可能伴随局部轻微肿胀。
- 肋软骨炎（非特异性）：多为单侧发病，疼痛呈刺痛或隐痛，活动时加重，休息后减轻，局部可能有压痛，病程较长时疼痛可能反复发作。
- 感染性软骨炎：除局部疼痛、红肿外，还可能出现发热、局部皮温升高，严重时可形成脓肿，疼痛持续且进行性加重。
- 儿童软骨炎：多见于学龄前儿童，常表现为胸壁或肋缘处隐痛，可能伴随活动后乏力，部分儿童因疼痛不愿活动，需注意与生长痛鉴别。
特殊人群提示：孕妇因激素变化和腹部压力增加，软骨炎发生率略高，需避免长期受压；老年人因关节退变，恢复较慢，建议及时就医明确诊断。
应对建议：日常注意休息，避免剧烈运动和负重；疼痛明显时可局部冷敷缓解；反复发作者应及时到正规医疗机构就诊，明确病因后规范治疗。
